Alimente Sua Vida – Mentoria em Grupo

Eu sinto que muitas pessoas desejam ter um estilo de vida mais saudável porém não sabem onde encontrar um espaço seguro e acolhedor onde possam falar dos seus desafios e ser ouvidas com atenção.

Pensando nisso, eu tenho desenvolvido a minha habilidade em orientar e possibilitar a conexão verdadeira em grupos de pessoas, gerando mais motivação e inspirando a mudanças positivas na alimentação, na forma com se trata e na forma como lida com os seus sentimentos.

Eu sou muito grata por ter a oportunidade de apoiar mulheres que se desdobram para cuidar do trabalho, da casa, dos filhos, do cachorro, do gato, etc. mas que tem dificuldade em se ver como uma prioridade nas suas vidas. Estas mulheres merecem ser felizes, e eu busco fazer o melhor para ajudá-las dentro da minha capacidade.

A minha missão é inspirar mulheres a se reconectar com a sua verdadeira beleza, aquela que nasce do equilíbrio entre corpo, mente e alma.

Eu quero compartilhar o que eu aprendi e venho aprendendo na minha jornada com você, que tem a sua própria jornada, e sente que ter o apoio e o acolhimento de alguém que já viveu e vive ainda alguns pontos semelhantes a você, pode ser muito positivo na sua transformação!

O “Alimente Sua Vida” é um projeto criado para a  mulher que está em busca de viver a sua plenitude, quer se amar cada vez mais, mas tem pouco tempo livre pois tem muitas responsabilidades e tarefas no seu dia-a-dia. Esta mulher quer mais conexão com ela mesma, e encontrar aquilo que traz a sensação de leveza, saúde e energia positiva.

QUAL É A HISTÓRIA POR TRÁS DESTE PROJETO?

Resumidamente, a minha intenção principal ao criar este grupo é compartilhar o que vem dando certo na minha vida e na vida de muitas pessoas que estão cada encontrando o caminho do amor ao seu corpo, do amor para consigo mesmas e da liberdade de fazer escolhas que alimentem a sua felicidade.

Eu amo aprender e amo ensinar, e resolvi utilizar um novo canal para que eu pudesse enviar práticas,  conhecimento e ferramentas para criar e manter um estilo de  vida mais saudável, aprofundar o seu desenvolvimento pessoal e ajudar quem se sentir convidada a fazer escolhas conscientes sobre como alimentam seu corpo, mente e alma.

Eu passei uma fase da minha vida apenas sobrevivendo, praticamente no piloto automático, e isso trouxe consequências físicas, emocionais e mentais. Até que um dia eu percebi que eu tinha o poder de mudar o meu estilo de vida e seguir os meus valores, criando uma nova realidade para mim mesma, um passo por vez.

O que eu percebi nestes quase 8 anos de caminhada de auto conhecimento e mudanças de hábitos, é que as nossas necessidades podem estar sendo ignoradas por nós mesmas, e é preciso olhar mais para dentro, com acolhimento e aceitar a ajuda de quem tem algo a nos ensinar! Você pode fazer sozinha o que quiser sozinha, mas isso pode levar muito mais tempo e te custar muitas dores-de-cabeça que não aconteceriam se você tiver um apoio voltado aos seus objetivos.

Eu aprendi como é possível fazer mudanças que impactam a vida positivamente e são duradouras, e eu quero que você também sinta esta alegria, de saber fazer escolhas mais conscientes!

Por isso, a minha intenção é inspirar você e o maior número de pessoas a viver com mais plenitude, leveza, saúde e equilíbrio nas suas vidas!

COMO O CONTEÚDO SERÁ ENTREGUE?

O conteúdo será entregue através do aplicativo WhatsApp, por meio de áudios, textos e imagens. Toda segunda, quarta e sexta você vai receber um conteúdo novo, vou explicar mais logo em seguida.

Caso você não tenha este aplicativo ainda, você pode clicar neste link aqui e descobrir como baixar. Ou procure na sua loja de aplicativos. O WhatsApp funciona tanto em Android quanto Iphone.

Cada pessoa vai poder entrar no grupo quando for melhor para ela, e todo conteúdo ficará disponível para a pessoa rever quantas vezes ela quiser. Você poderá usar o conteúdo da sua forma e no seu tempo, mas é fundamental que exista a sua vontade e o compromisso em colocar em prática as sugestões para sentir e ver as mudanças.

Veja o que algumas participantes estão achando da mentoria em grupo!

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COMO VAI FUNCIONAR A MENTORIA NO GRUPO?

O meu papel como a mentora do grupo é manter um espaço saudável, inspirador e acolhedor para o seu desenvolvimento pessoal, sem julgamentos nem cobranças,  trazendo a minha experiência como coach e como pessoa, compartilhando o que aprendi e aprendo muito todos os dias. Também vou estar sempre aberta a responder perguntas, dentro do possível, e te ouvir com carinho e atenção quando você compartilhar algum momento seu.

Eu vou te guiar lembrando da importâcia do seu auto-cuidado, do amor próprio e auto-compaixão. Você vai poder colocar em prática passos simples e que realmente trazem resultados, que eu mesmo faço para  encontrar o meu equilíbrio e passar técnicas e dicas que realmente funcionam, baseado em vários testes comigo e com as minhas clientes.

Toda semana eu vou compartilhar conteúdo sobre alimentação, nutrição integrativa, positividade, meditação, auto-aceitação e amor próprio, orientar e dar dicas relacionadas a como levar um estilo de vida saudável, feliz e cheio de energia.

O meu objetivo é que este grupo seja uma fonte de informação de alta qualidade sobre alimentação consciente e um espaço de apoio e inspiração para quem está precisando de mais motivação e dicas práticas para viver de forma mais tranquila e saudável.

QUAIS SERÃO OS ASSUNTOS ABORDADOS?

Vamos seguir um cronograma com 3 áreas de abordagem, sendo elas Alimentação para Alma, Alimentação de Corpo e Alimentação de Mente, conforme você pode ver abaixo.

  • Alma – Segunda-feira: Você vai receber uma meditação exclusiva com base em uma mensagem especial para a semana, baseada em positividade,  abundância, alegria e conexão com Eu Maior. Vou sugerir uma intenção para a semana e uma atitude relacionada a energia.  Tenho um oráculo que será usado também como inspiração para esta mensagem. Áudio e texto.
  • Corpo –  Quarta-feira: Neste dia vamos falar sobre alimentos e dicas para a nutrição física, Vou compartilhar informações sobre um alimento ou nutriente específico, como, quando e por que utilizar, Vou responder algumas perguntas referentes ao tema abordado. Material em áudio, texto e imagens.
  • Mente – Toda Sexta-feira: As participantes enviam perguntas ou temas que gostariam de aprender mais, também seleciono perguntas enviadas durante a semana, e respondo em até 5 minutos cada uma, sendo no mínimo 3 perguntas respondidas. Neste dia vamos dar uma atenção especial a mudança de mentalidade. Áudio e texto.

Como você pode ver, o conteúdo é bem abrangente, pois serão 3 tipos de abordagem toda semana, de forma objetiva, clara e didática, para você colocar me prática! Nada de enrolação, eu respeito e valorizo o seu tempo assim como o meu.

Você terá acesso a um conteúdo preparado com muita responsabilidade, profissionalismo e amor, disponível no seu aplicativo de WhatsApp para ser acessado em qualquer lugar, no caminho para o trabalho, no intervalo, ou na fila do mercado.

A minha intenção é que você aproveite estes momentos como uma pausa para cuidar de você, e se lembrar do quanto você merece carinho e amor.

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Eu vou receber as sugestões e dúvidas das participantes com muito carinho. As postagens serão feitas sempre entre as 9h e 12hrs do Brasil, exceto a meditação que poderá publicada ser mais cedo.

Você vai receber informação, motivação e um suporte amoroso voltado para você colocar em prática aquilo que fizer sentido para você. Cada participante da mentoria vai ser responsável por identificar os seus pontos de melhoria e agir conforme sentir que deve.

As participantes poderão enviar perguntas através de texto ou áudio, e sugestões de temas para eu explicar e abordar. Também poderão se incentivar entre si, dando apoio e gerando conexão de amizades, e pela minha experiência com grupos, sinto que este aspecto ajuda muito a gerar motivação e ação!

QUANDO, QUANTO E COMO PAGAR?

  • Investimento para quem mora no Brasil: R$147 mensais (a cada 30 dias)  ou R$397 o pacote com 3 meses de acesso.
  • Investimento para quem está fora do Brasil: CAD$45 mensais (até o dia 4 de abril), depois volta para cad$60,00.
  • Formas de pagamento: através do Paypal ou transf em conta do Itaú ou TD (Montreal), até o dia 10 de cada mês.
Garantia de satisfação: você terá 4 dias para acessar o conteúdo e se não for o que você esperava eu devolvo todo seu dinheiro.

Se você sentiu que esta é a sua hora de receber este apoio mais próximo para se inspirar e ter uma vida mais equilibrada e saudável em todos aspectos, escreva para contato@taisabohrer.com com as respostas das perguntas abaixo.

Espero o seu e-mail para participar !! Coloque a resposta dos 3 itens abaixo e eu respondo com os detalhes! Você terá acesso ao grupo assim que o pagamento for confirmado.

  1. O que deseja melhorar na sua vida neste momento?
  2. Qual seu número de telefone celular.
  3. A forma de pagamento escolhida.

Caso tenha qualquer dúvida, mande por e-mail,  contato@taisabohrer.com.

Será um prazer te apoiar na sua caminhada rumo a sua versão mais saudável e feliz!

Com carinho,

Taísa

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