Viva a beleza e alegria de ser você mesma!

Você possui em seu interior uma semente com todo potencial de florescer a sua beleza única e verdadeira!

Sabe o que esta semente precisa para se desenvolver?

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De carinho, de leveza, de presença e de uma direção alinhada com as suas necessidades para orientar a sua transformação!

Sinta-se acolhida neste momento!

Em uma fase da minha vida, eu não sabia o que fazer para encontrar o meu próprio caminho, pois estava  dando mais atenção as expectativas alheias do que as minhas vontades e desejos da alma, e assim cheguei a um ponto de não me reconhecer no meu próprio corpo.

Eu estive desconectada de mim mesma por muito tempo e com tantas frustrações a comida virou um refúgio para os momentos de ansiedade e tristeza. Minha alimentação era baseada em frituras, junk food e coisas prontas pois eu cozinhava muito raramente. Vivia envolvida em um trabalho em que eu não estava feliz, era sedentária, ficava doente com frequência e não tinha vitalidade.

Eu estava sempre dedicada as demandas externas e não sabia realmente o que me fazia feliz nem quem eu era. Hoje eu sei que tudo isso aconteceu para que hoje eu pudesse ajudar mais pessoas a acreditar que é possível mudar de vida!

Na busca por algo que me desse uma luz, comecei a desenvolver a minha espiritualidade e a me conhecer melhor através de diversas terapias.

Então um dia, eu percebi que eu precisava acreditar mais na minha intuição e na sabedoria do corpo e fazer algo para mudar a forma como eu me sentia. Leia mais sobre a minha história completa aqui.

Hoje eu AMO o meu estilo de vida!

Tenho energia para me dedicar ao que me traz alegria, posso aproveitar os momentos com amigos e família sem culpa por sair um pouco da rotina! Me aceito como eu sou e busco melhorar cada vez mais de forma positiva, e compartilho as minhas experiências, forças e habilidades para  ser feliz e contribuir com o mundo a minha volta.

Hoje consigo identificar a ansiedade e os outros sentimentos que surgem em determinados momentos da vida e não compensar o desequilírio emocional na comida. Me sinto feliz com meu corpo e tento dar a ele o melhor que eu posso para que ele faça o que sabe fazer naturalmente.

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Assim como eu consegui mudar a minha relação com a comida, e comigo mesma, você também pode escrever a sua nova história, ao aprender a utilizar a sua sabedoria interior e as suas habilidades com confiança para isso!

Acredito que VOCÊ merece viver com alegria, prazer e sem culpa ou medo de ser uma mulher plenamente feliz!

Hoje eu consigo gerenciar a ansiedade e os sentimentos que surgem em determinados momentos da vida através da plena consciência do presente.

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A forma como nos sentimos tem um impacto enorme no nosso bem-estar físico, e por esta razão, eu aprendi que é fundamental encarar de frente nossos sentimentos e emoções para vivermos com mais leveza e bem-estar de forma holística. Agora você pode aprender a fazer isso também e transformar a sua vida!

Com o meu apoio você poderá criar um novo estilo de vida com muita alegria de viver e deixar a sua beleza florescer de dentro para fora!

Você terá confiança em ser você mesma, terá mais energia e vitalidade e saberá estar presente  nas suas refeições e em qualquer momento do seu dia!

Eu vivo a missão de apoiar mulheres que não tem tempo a perder, que desejam se sentir cada vez mais conectadas e mais leves fisicamente e emocionalmente, e assim ter uma vida ativa e saudável com prazer e alegria!

Sou certificada como Coach de Nutrição Integrativa pelo Institute for Integrative Nutrition, onde estudei mais de 100 tipos de dietas e teorias alimentares existentes, e aplico na minha vida e com quem trabalho especialmente conhecimentos da Medicina Ayurveda, a Alimentação Intuitiva,  Vegetarianismo e Veganismo. Participei de diversos cursos e workshops na área de coaching e Alimentação saudável e Consciente, bem como sou estudiosa de assuntos como mindfulness, meditação, espiritualidade e positividade.

Hoje eu alio a minha experiência pessoal e profissional para garantir a você o atendimento mais personalizado e específico de acordo com o seu objetivo pessoal,  pois acredito que todas pessoas podem desejar algo diferente do que a sociedade impôe como padrão, e aí está a beleza da diversidade que tanto admiro!

Por isso estou aqui! Para te guiar e estar ao seu lado durante esta transformação. Você vai aprender a se amar e a se cuidar com o todo carinho que você merece!

Você pode viver a sua verdadeira versão plenamente, basta escolher se permitir!

Quer saber como foi a minha transformação e como estou ajudando outras mulheres  a fazer o mesmo? Conheça a minha história aqui!

Saiba mais sobre os meus serviços de coaching no momento clicando aqui!

Adoraria saber mais de você também!

O que vem acontecendo na sua vida e como anda a sua relação com a sua alimentação do corpo, mente e alma?

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2 thoughts on “Viva a beleza e alegria de ser você mesma!

    1. Acabei de enviar um e-mail para você Marcia! Obrigada pelo seu interesse! Beijos.

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